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怀孕期间性生活的位置和技巧

孕晚期孕妇想请医生开长期病假有哪些技巧？

孕妇在话语以后还长期身处压力巨大的工作环境中，不管是对于胎儿还是对于自身都是非常不利的，因此孕妇在怀孕后是可以向公司申请假期的，以这位已经怀孕8个月的孕妇为案例，她可以直接向公司申请两个半月的产前假，除此之外，还可以通过医生开具保胎证明，申请保胎假，这个假期是按照病例进行处理的，建议有需求孕妇，可以根据自己的具体情况来进行选择申请怎样的长期假。

孕妇请长期病假的技巧

孕妇在确人自己怀孕后，刚开始还能正常上班，但随着胎儿的发育，肚子也会逐渐的增大，一直都孕晚期的时候，这个时间段里面就不是很适合继续工作了，就可以像公司申请长期病假，而我们接下来就针对如果想向公司申请长期病假进行一个详细的了解。

保胎假：这个假期是针对孕早期的女性，如果女性的身体情况不是很好，或者是其他的原因，想要进行保胎，就可以经过医生开具的相关证明，向公司进行申请保胎假期，保胎假按照病假待遇处理，其保胎休息的时间，按照本单位实行的疾病待遇的规定办理；

产前假：这个假期主要是针对怀孕7个月以上的孕妇，可以直接向公司进行申请，产前假有两个半月的时间，请产前假期间，女职工应作出勤对待，未请产前假的，每天工作期间可休息1个小时，给予正常上班待遇。

以上就是孕妇请长期病假的一些方法，除此之外，如果女性在怀孕期间有出现身体不舒服，可以到医院让医生开具假条，经单位批准，可请病假，并且针对不同的怀孕月份都有一定的假期，例如女职工怀孕在第6个月和第7个月之间每个月可享受1天假期，以及怀孕第8个月可享受2天假期等，同时除产假外还规定了家属和其他孕期妇女特殊休息时间。

怀孕中期穿衣技巧

1、尽量以纯棉为主

孕妇装最好选择纯棉麻或羊毛的，这类面料透气性好并且吸汗。有些妈妈在冬天选择孕妇装的时候喜欢化纤的，虽然穿起来感觉厚实暖和。但是从健康的角度来说，化纤面料一点都不透气且易产生静电，对胎儿和妈妈的健康有害。

从美观度上讲，这类面料比较垂，穿起来比较贴身，孕妈妈孕中后期肚子慢慢突出来，穿上这种面料的衣物，一眼看去就只看到一个大肚子。

2、衣物买大一点

孕妇装一定要在臀部稍下的长度，否则日后肚子挺起来就会发现孕初期买的衣服变得短了。裙子的长度要在膝盖以下，一来可以保护关节;二来因为随着孕期肚子变大，人也好像变得越来越横向发展了，所以裙子长度太短的话，会比例失调。

3、根据自己的肤色来挑选衣物颜色

有些准妈妈的肤色不太好，建议选择一些浅色以及比较亮的颜色来衬托肤色，平时不太穿靓色的妈妈大可以这个时期尝试一下，这些颜色不但使孕妈妈的肤色看起来红润，而且看起来健康又精神。肤色好的妈妈自然是什么颜色都可以，只要尽情享受孕期的容光焕发就好了。

综上便是关于“怀孕中期孕妇穿什么衣服好”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。其实只要把握好以上原则，即使是孕妇装也能穿出美丽与时尚，当然我孕妇在穿衣上首要考虑的还是舒适和方便性，这样才有利于自身和宝宝的健康。

2提高y精子活力的技巧

1、生活习惯健康饮食营养均衡

健康的生活习惯，对于男性而言是非常重要的。一日三餐的营养摄入均衡，对于正在备孕时期的准爸爸来说，可以多吃一些碱性食物，因为y精子更喜欢在碱性环境下生存。

2、每天坚持适量的运动

男性想要身体达到标准碱性体质状态，就必须每天坚持适量的运动锻炼，通过运动提高身体体质，才能强化自己的精子质量哦。

3、须戒烟戒酒

根据调查数据显示，44%的人觉得，抽烟是精子密度降低的最关键要素，因而戒烟戒酒刻不容缓。

4、适当喝酒

想要提高精子质量，男性必须适当喝酒，喝酒可造成精子的质量降低这是无可厚非的，所以要适当喝酒。

 

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