上海贝乐试管助孕医院

女性一旦开始备孕，从饮食方面就要开始调理了，对于哪些食物能不能吃，想必很多准妈妈们都有这方面的疑问，阿胶糕是近几年非常流行的网红食品，备受女性朋友的青睐，阿胶是个好东西，补血养血，美容养颜，那么大家知道备孕能吃阿胶糕吗?但对备孕而言有哪些作用呢?今天就来告诉大家吧。

备孕期间能吃大白菜吗

备孕期间是可以吃大白菜的。

大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

备孕吃阿胶糕的好处都有哪些？

在备孕期间，为了能够调整准妈妈的身体健康情况，所以不管是饮食上还是其他各方面上都会格外的谨慎和孝心，那么如果是备孕吃阿胶糕的好处都有哪些呢？毕竟跟普通的饮食相比，阿胶糕的营养成分似乎更高一些。还是说因为阿胶糕属于保健品或者是营养品的一种，所以在备孕期间并不适合孕妇长期服用呢？

如果大家了解过备孕吃阿胶糕的好处以后大家就不会有这方面的疑虑了，本身阿胶糕里在制作的过程中就会加入很多丰富的坚果，所以针对不同年龄段的人在服用的时候都会有很大的帮助。当然了，在服用的过程中，也要适当的控制计量，基本上每天服用一片或者是两片就可以了。

此外，不仅仅是在备孕阶段的时候可以选择服用阿胶糕，如果是怀孕阶段时，因为孕妇容易出现贫血或者是便秘等现象，出现这种现象的话，服用阿胶糕也有很大的帮助和助力，比如说可以提升自身孕妇的抵抗力，还可以及时补血，这样孕妇在体检的时候就不会出现不合格现象了。

当然了，服用阿胶糕的话，如果觉得在市场上购买的阿胶糕不知道具体成分，或者是担心里面会出现防腐剂的话，那么也可以选择在药店直接加工购买，这样服用起来的话，就不用有任何的心理负担了。不过在药店加工的话，时间上大概需要一两天左右，因为阿胶糕熬制本身就需要一定的时间，熬制好以后还需要放凉然后才能切片。此外在制作阿胶糕的时候，如果觉得里面添加的坚果类有自己不喜欢的，那么也可以自己购买一些自己喜欢的坚果放里面，比如说核桃花生等可以根据自己的喜好随意放进去，只要是坚果类型的，那么放进去在口感上都差不多，关键是所有的见过里含有的维生素以及各种元素都是我们人体所需要的，所以这样的阿胶糕服用下去还用担心对身体不好吗？大家看到这里是不是也就摘掉备孕吃阿胶糕的好处了呢？

孕妇能吃阿胶糕吗?

孕妇能吃阿胶糕吗?

首先孕妇要慎吃阿胶糕，由于阿胶糕具有调经保胎、增强体质等功效，比较适合体寒的孕妇，在孕中期可以少吃，但不能吃太多。

其次，阿胶糕具有活血的效果，所以孕妇属于贫血体寒体质的话，在怀孕前三个月也是不能吃的，由于胎儿发育还未稳定，容易导致流产。

最后，孕妇在孕晚期也是不能吃的，吃了阿胶糕以后会增加宫缩频率。除此以外，还会影响内分泌功能，导致孕妇水肿、高血压等病症，所以孕妇不能吃温热性的补品。

由于阿胶糕难以消化，具有活血保胎等功效，由于在怀孕初期和怀孕晚期都不能吃阿胶糕，在孕中期吃阿胶糕的话，也不要过量，以防影响肠胃功能蠕动及胎儿的安全。

以上就是“孕妇能吃阿胶糕吗?”的相关介绍，希望帮助到大家。孕期不管是吃阿胶糕还是其他补品，都要谨慎吃，以免因自己的误食，给自身和胎儿带来危险。

 

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