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人体的五脏六腑是处于一种平衡的状态，在古代，五脏六腑被与之对应为五行。且在一定程度上，中医也会将五脏六腑意指为阴阳。但在日常饮食生活中，肝火旺也是难免的，肝火旺怎么吃？孕期肝火旺吃什么食物好

肝火旺是怎么引起的？

肝脏有很多原因，睡眠不足，饮食不当，脾气暴躁等可能导致肝火在肝火的情况下，它是我们生活中相对常见的疾病，但它也受到良好的监管。有人认为肝脏不是病，不是太注意，但是长期肝火会对人体的健康产生一定的影响，所以我们通常需要避免肝火的情况。这将保护您的健康。

以上是如何调节肝火的介绍。事实上，肝火的调理方法比较简单，如果你有肝火的情况，你不妨用这些调理方法来试试。

肝火旺的表现具体都有哪些？肝火旺对人有哪些危害？

肝火旺的表现其实是有很多，而肝火旺对于无论是正常人还是比较特殊的人群比如：孕妇也是有很大危害的，接下来就一起来看看肝火旺具体表现都有哪些吧！如下：

头晕胀痛、面红耳赤、五心烦热、心烦气躁、睡眠质量下降甚至失眠、耳鸣耳聋；还伴有眼睛红肿、眼干、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状；食欲不振、食少纳呆、口苦、口干、口臭、小便黄、大便秘结等症状。

以上这些都是对于肝火旺的临床表现，就这些症状而然对人的正常生活、工作、学习等都会造成很大的影响的。其对女性甚至是孕妇的危害也是不小的，比方说对于女性而然，女性因以肝为先天，故女性肝火旺盛可以表现为月经推迟、血量减少、痛经、血崩、甚至闭经、经前失眠。对于孕妇而然，孕妇可见吐苦水、食欲不振等症状。

要知道孕妇因为怀孕，本身就是双身子，每日需要补充的营养就是非常多的。如果经常吐苦水或者食欲不振会多么的严重吧！

肝火旺吃什么水果降火快

肝脏是身体非常重要的一个器官，在平时如果不重视保养，很容易出现各种问题。在出现肝火旺盛的情况之后，在饮食上进行调整对病情有辅助治疗的作用，那肝火旺盛吃什么水果比较好呢。

1、柠檬

柠檬是对肝脏非常好的一种水果，其中含有很多的维生素C，对于美白护肤有不错的效果。在平时用柠檬切片泡水饮用，不仅能够帮助身体排出多余毒素，而且还能够起到降火的效果，对去肝火有不容小视的作用。

2、梨

梨是生活当中很常见的一种水果，不仅能够生津止渴，还有很好的清热降火效果。经常吃梨能够帮助肠胃消化，还能起到清热利尿的作用。由此不难看出，梨的养生效果是非常不错的。如果自己有肝火旺盛的情况，可以每天吃一个梨，坚持食用就能够让此症状得到缓解。

 

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