孕妇吃螃蟹好处和危害并存,知道这5点放心吃!
螃蟹受到许多人的喜爱,因为其肉质鲜美且有营养,最出名的就是阳澄湖大闸蟹和帝王蟹。金秋十月蟹儿肥,很多人都会馋的流口水,膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但网上常常流传着孕妇不能吃螃蟹的话语,这使许多人心生顾虑。下面为大家盘点孕妇吃螃蟹的利弊各是什么,吃的时候有哪些注意事项。
孕妇吃三楂的危害
根据研究表明,妊娠早期的女性体内酸度低,母婴如果摄入酸性药物或者其他酸性物质,会大量聚集在胎儿组织中,影响胚胎的正常的细胞分裂和生长,前面我们提到山楂容易引起滑胎,除此之外还有以下4大危害。
过多酸性食物对孕妇有影响
1、胃酸过多
山楂可以刺激胃酸分泌,女性怀孕后体内的激素水平增多,胎儿不断压迫胃部,这是食用山楂就会导致胃酸浓度更高,继而引起反胃,甚至引发消化性溃疡;
2、消化不良
孕妇的肠胃功能比较差,过多食用山楂容易降低消化能力,引发消化不良,其中含有的鞣酸还会与人体内的矿物质结合形成胃结石;
3、口腔疾病
酸性食物属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄入会引起龋齿加重牙病;
4、流产
中医认为山楂具有活血化瘀的功效,但对于孕妇来说此类作用就现得比较鸡肋,活血化瘀能够促进宫缩,增加流产风险。
吃螃蟹禁忌人群有哪些
螃蟹虽然营养价值很高,但是吃螃蟹是存在一些禁忌的,所以不是所有人都适合吃螃蟹,特别在做试管这样的特殊时期,那么吃螃蟹就更加需要注意,如果是在促排卵期间,如果自身本不适合吃螃蟹的话,如果食用反而对自身会造成一些影响,想要避免,那么就看看下面介绍的禁忌人群中有没有自己。
促排期不宜吃过多螃蟹
1.脾胃虚寒者
螃蟹携带着一些致病菌,由于每个人消化能力、免疫强弱都有不同,对致病菌和病毒的抵抗力存在差异。这类人群抵抗力差,容易被致病菌攻击,导致身体不适。
2.伤风感冒
这类人群在此时身体抵抗力下降,胃肠道功能相对较弱,很难吸收螃蟹中的高蛋白,所以容易出现胃肠道不适。
3.过敏人群
蟹等海鲜过敏的人不要吃螃蟹,否则容易引起胃肠道平滑肌痉挛、血管性水肿,继而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,以免诱发疾病或加重病情。
4.高血压人群
蟹肉蛋白质、钙等微量元素丰富,而且热量低,适合高血压患者食用。但蟹黄胆固醇含量高,血压容易上升,对病情不利,高血压患者不宜吃蟹。特别是螃蟹黄不要吃。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。
5.高脂血症
胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系,螃蟹含胆固醇较高,每100克蟹黄中的胆固醇含量可能高达400毫克,蟹膏的情况也差不多,吃蟹易使病情复发或转重。
孕中期孕妇能吃螃蟹吗
孕中期可以少量吃螃蟹,应慎重食用,螃蟹是容易引起过敏的一类食物,孕妇吃了之后可能诱发过敏;如果没有蒸煮熟透,容易导致螃蟹中的寄生虫被胎宝宝吸收。且螃蟹属性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,能不吃最好,即使吃也要少吃,进食过多会可使胎动不安,严重的可诱发流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;安全起见,建议孕妇还是少吃或不吃螃蟹,有过敏体质的孕妇则应该杜绝吃螃蟹。
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