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宝宝过早吃米饭的危害是什么?宝宝吃米饭的好处有哪些?

时间:2023-09-15 10:30 来源:未知 作者:admin 点击: 282 次

四个月后,随着宝宝乳牙的长出,一些妈妈认为可以给宝宝吃成人食物,这样可以增强宝宝的咀嚼能力。但不知道这样会对宝宝的发育造成伤害。那么,宝宝过早吃米饭的危害是什么?宝宝吃米饭的好处有哪些?

宝宝过早吃米饭的危害是什么?

1、营养不足

如果过早给宝宝喂米饭,会严重影响宝宝的食欲,宝宝的母乳量会减少,导致宝宝体内的营养成分流失,影响宝宝的健康。

2、可能导致窒息

孩子比较小,根本没有咀嚼食物的能力。所以如果选择颗粒米,是没有办法咬在嘴里的,可能会导致孩子咳嗽,严重的话甚至会导致窒息。

3、引起咳嗽

如果过早给宝宝吃米饭,由于孩子年龄较小,咀嚼食物的能力较差,很可能会因为不能把米饭嚼软烂而呛咳。而且米饭是颗粒状的食物,也有可能因噎废食导致窒息。

4、影响宝宝肠胃发育

宝宝的肚子在出生后不久还没有发育完全,要到宝宝两岁左右才会发育完全。在此之前,宝宝的牙齿还没有发育完全,无法在口中多咀嚼食物,会增加宝宝的胃负担,影响宝宝的胃发育。

5、肾脏负担增加

成年人吃的饭一般口味比较重,可能是咸的,也可能是甜的,也可能是辣的。如果宝宝也吃这些食物,肾脏的负担会加重。而且宝宝以后可能会养成喜欢吃重口味食物的习惯,会增加以后患糖尿病和高血压的风险。

宝宝多大可以吃米饭?

一般宝宝能吃米饭的时间,要取决于宝宝乳牙的萌出,通常宝宝10个月左右出现乳牙的萌出,所以建议10个月左右的宝宝可以吃米饭了。一般宝宝辅食品的添加是有一定的规律的,多数宝宝在四个月的时候,可以适当的添加一些米粉、米汤、米糊这些淀粉类的食物。宝宝5-6个月的时候可以吃一些米粥、米汤,还有烂面、面条。宝宝8-9个月的时候可以吃一些馒头、饼干、面包片这些固体的食物,可以促进乳牙的萌出。一般的情况下,随着宝宝月龄增长,孩子消化功能日益完善,孩子乳牙萌出逐渐成熟的情况下,10个月左右可以给宝宝吃米饭了。刚开始吃米饭的时候不要吃得太多,可以做得熟一些、烂一些软一些,少量的喂,不要多次的喂,以免宝宝出现消化功能紊乱的情况发生。

宝宝吃米饭的好处有哪些?

1、与牛奶一起喝强壮身体

研究证明米饭与牛奶混到一起喝可以提高所含氨基酸质量,事实上,在东方文化中,给宝宝食用的第一个固体食品就是米饭掺牛奶。

2、有用的蛋白质

米饭里的蛋白质有助于肌肉的发育。米饭里的氨基酸在伸展和收缩四肢时有振兴肌肉的作用。除了对肌肉的好处外,氨基酸还可以帮助建立韧带和肌腱。

3、好消化

米饭,尤其是白米饭,是非常容易消化的。这非常适合消化系统发育得不是很完全的宝宝。而且,粗粮食品也是很适合宝宝食用的。

4、含有大量的B族维生❤素

大米和糙米含有大量的B族维生素。每个种类都对宝宝的身体健康和大脑发育有至关重要的作用。

5、高能量

米饭的卡路里的含量比谷类食品要多,大量的能量是在重体力劳动后的理想食物。如果你的宝宝玩了一天而没有感觉累,给他们吃一些米饭是个很好的选择。

总结:

过早给宝宝吃米饭可能会造成一些伤害。一般情况下,建议宝宝在4~6个月左右开始添加辅食。如果在这个时间段过早开始吃米饭,由于孩子的咀嚼功能不是很好,很容易导致孩子在吃米饭时将整粒吞下,对咀嚼能力的锻炼产生不利影响。


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