上海贝乐试管助孕医院

羊水是指填充在羊膜腔中的液体，是母亲胃中胎儿不可缺少的成分。

羊水破了怎么办

1、及时就医。无论是在什么时候出现破水的感觉，都要到医院做检查，确定是不是破水。

2、躺下休息。在发现有破水症状时，建议要躺下休息，不要再起来活动。避免羊水流出过多和脐带脱垂，此时可用垫子将后臀部垫高。

3、不要洗澡。不要性交，保持清洁，多喝水，每天定时测两次体温。

4、注意检查。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪)，要告诉医生，因为这可能是胎儿肠腔被挤压所造成，常意味着胎儿受压或发生危险。

乳头痛应该怎么办

乳头痛给女性的身体带来很大的危害，也严重影响女性的正常生活，那么，女性乳头痛怎么办呢？

1、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

4、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

5、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时应尽量少吃人造奶油。

6、远离咖啡。据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此想要避免乳头痛，需要全面戒掉咖啡，也要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

7、忌盲目用药。有人胡乱吃消炎药或抗生素类药来止住乳头痛，这是错误且危险的，因为使用局部性的类固醇消炎剂不能治疗这些疼痛。也就是说，切忌滥用抗生素激素类药物。

8、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

妊娠反应该怎么办

妊娠20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，孕妇特别敏感，嗅觉也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现，此时，食物在孕妇胃部停留的时间延长了，一旦有微量有害物质，则“一吐为快”，以保障胚胎健康生长，不发生畸变。

因此，孕妇对妊娠反应，要有一个正确的认识，要消除恐惧紧张心理，做到心情舒畅。饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。有些妇女妊娠期爱吃酸味食物，这是由于酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收。对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。从营养学角度出发，孕妇喜吃酸味食物，还能满足母体与胎儿营养的需要。

孕妇缺乏蛋白质应该怎么办

植物通过吸收水、土壤、空气和阳光就能自己合成蛋白质，而人类则必须通过饮食来补充蛋白质。如果孕妇缺乏蛋白质，则应该多吃含有丰富蛋白质的食物。高蛋白食物有牛奶、豆类、鸡蛋、海产、各种肉类、杏仁、核桃、松子等坚果类。其中黄豆被称为蛋白质之王，孕妇怀孕期间多喝豆浆能补充蛋白质。

在吃高蛋白质食物的同时也要注意补充其他所需的营养，切忌营养单一，应该全面补充所需要的营养物质，才能提高蛋白质的利用率。而且每天摄入的蛋白质也不能过量，过多的蛋白质反而可能使胎儿不能充分吸收，从而造成胎儿变成过敏体质。一天两杯牛奶、一把豆子就能补充60-70克蛋白质，虽然孕期需要的蛋白质多，但只要孕妇酌情多喝一杯牛奶，多吃点肉类就能够获得足够的蛋白质。

 

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