上海贝乐试管助孕医院

能够拥有一个健康聪明的宝宝是每个家庭的终极目标，一个家庭要在宝宝出生之后，才能算是一个完整的家庭，由此可见一个健康聪明的宝宝对一个家庭的重要性。因此很多夫妻在结婚后，都会第一时间把怀孕生子提上日程，然而想要成功受孕，并不是我们想的那么简单，需要具备“天时”、“地利”、“人和”，不仅需要提前备孕，受孕的时机也同样重要。

备孕期间女性注意事项

1、改善不良生活习惯

对于吸烟饮酒的女性来说，首先要戒烟、戒酒，作息规律、避免熬夜、保证充足睡眠。另外穿着宽松舒适的衣服和鞋子，避免穿紧身衣裤和高跟鞋和避免化妆。这样可以提高自身免疫力，只有自己拥有了健康的身体才能孕育健康的宝宝。

2、常规的孕前查体

本着优生优育的目标夫妻双方都应该去正规医院做相应的孕前检查，尤其家里喜欢养宠物更应该去做弓形虫检查，怀孕期间免疫力下降比较容易感染。

甲功五项检查甲状腺功能亢进患者妊娠后，妊娠剧吐、妊娠高血压疾病、宫内生长迟缓、心力衰竭、死产和新生儿智力障碍等的发生率增加；妊娠期甲状腺功能减退发生率为2.5%，不孕、自然流产、胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病、产后抑郁和新生儿智力异常发生率增加等。

还有一些和性传播疾病相关的检测，如梅毒、艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊然后再做打算。

3、饮食规律，避免过度节食

在备孕期间的饮食对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。

孕前需要合理补充富含优质蛋白质的食物，比如：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还能促进大脑发育。

多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜这样可以摄入维生素及时补充叶酸，叶酸可以降低神经系统疾病的发生率。

另外女孩子为了爱美喜欢节食减肥，但备孕期间不建议过度节食，这样摄入不到足够的营养会影响宝宝生长发育。

上述便是本文“女性备孕期间注意事项有哪些”的简单介绍，情绪会影响人们的消化、吸收、排毒和免疫力。对于想要怀孕的女性来说也可以影响胎儿的性格和体质。因此在怀孕之前，女性必须调整情绪保持轻松良好的心态，当然这也需要准爸爸的全力配合，只要夫妻双方都做好各种准备，小宝宝的到来将给整个家庭带来更多的幸福和快乐！

孕妇坐飞机注意事项

1、孕妇不能单独乘坐，需要有家人的陪同。

2、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动和上厕所。

3、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

4、孕妇做飞机应该穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

5、摄取充分的水分，在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此孕妇可以在飞机上多喝一些水，但是不能喝太多果汁，糖分太高。

6、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

7、孕妇曾有自然流产史、早产史，或者患有宫颈闭锁不全、严重的早孕反应、多胎、先兆早产、有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、晕动症等最好不要乘坐飞机。

关于“孕早期孕妇能坐飞机吗”的内容有喜网就分享到这里了，一般是建议孕早期准妈妈不要乘坐飞机，如果一定要做，也需要注意相关事宜，可以参考以上我们介绍的内容，确保母胎的安全。

体质不同的女性备孕注意事项

1、体质一般的女性

从孕期的六个月开始，要在保证人体所需的各种营养物质摄入的同时，也要注意钙、铁、碘、维生素A和维生素C的摄入，多吃些海产品、骨头汤、瘦肉、动物肝和肾、新鲜蔬菜和水果等。

2、身材瘦弱、营养状态差的女性

孕期开始增加营养的时间要更早一些，除了上述所说需要的营养要充足之外，还要注意营养的全面，不要挑食偏食。注意饮食搭配合理，学会更换口味以及循序渐进，不要想着一口吃成一个大胖子，将身体调至最佳状态。

3、身材肥胖、营养状态较好

没有必要过多的增加营养，但是优质的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素的摄入还是必不可少的，但同时要注意合理的控制摄入含脂肪和糖类较高的食物。

 

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