上海贝乐试管助孕医院

【导读】“哇~~~”当爸妈的听到这宝宝的哭闹声你是怎样的感受?心疼?烦躁?大家都希望有个健康、乖巧的天使宝宝，没事别哭，但是对于仅仅学会哭的小宝宝而已，哭是他们唯一的表达方式，而往往这种方式是做父母的最揪心也最头疼的。宝宝的哭语言并不是不可读懂的，只要你用心去照看你的宝宝，你就会发现她的哭闹不仅仅是锻炼肺活量，也会有在说“妈妈我饿了”、“妈妈我想大便”、“妈妈我不舒服”等等信息传达，那么如何可以读懂宝宝的哭语就需要新手爸妈们耐心的去观察宝宝的一举一动，倾听他的语音。

婴儿晚上哭闹不睡觉原因

婴儿晚上不睡觉要综合考虑病因，如周围环境的变化，温度不适。宝宝生病的时候，都会造成宝宝晚上哭闹。接下来汇总婴儿晚上哭闹不睡觉的原因。

1.宝宝吃晚餐的原因，如饥饿，惊吓，喂养不当，护理不当等或某些疾病，如传染病，消化系统疾病，营养不足，寄生虫病等。

2.孩子在夜晚哭泣时轻时重，定时哭闹，甚至整夜，常伴有烦躁不安，惊恐或其他疾病引起的症状。

3.时刻观察病情变化，必要时做全身及化验检查，以确定病因。

婴儿哭闹不睡觉怎么办

睡眠对宝宝是非常重要的，如果掌握宝宝的睡眠规律是一个合格妈妈必须要学习的功课。妈妈们都会经常遇到小宝宝大哭或大闹不睡觉，那么妈妈们应如何解决宝宝哭闹不睡觉的问题呢？

一般半年以内的宝宝白天睡3到4次，每次1.5到2小时，半岁到一岁的宝宝白天睡2到3次，每次2到2.5小时。白天睡得时间长，必然会对夜间睡眠造成影响。这时父母可以有意识地叫醒宝宝，或逗他多玩一会，通过几天的调整就可以让宝宝逐渐养成白天少睡、晚上睡长觉的习惯。

有时候如果宝宝吃得过饱会引起腹部的不舒服，或者是因为吃得不够，感到饥饿的话，也会出现哭闹不睡。所以在出现这种情况的话，要根据宝宝当时的状况加以解决，若是肚子饿就给宝宝喂食；肚子不舒服的话就轻轻揉摸宝宝的肚子，要让宝宝吃得适量，不要过饱或过饥。如果是尿布湿没有及时更换的话，或者是衣服过紧，给宝宝穿得过厚，被子过厚，也都会使宝宝感到不舒服，宝宝也会通过哭闹的这一方式来表示自己的不舒服。因此，父母们应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉。同时选择的被子的厚薄度要适宜，尿布湿了应该及时更换。

如何预防宝宝晚上哭闹

如何预防宝宝晚上哭闹？母亲需要为宝宝提供一个良好，安静和舒适的睡眠环境。除了湿尿布，被子过厚，室温过高，衣服过紧以及晚餐过饱的因素外，还要让宝宝养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯如下：

1.保证准时入睡，宝宝不像大人，他们不觉得累；

2.家庭尽可能统一时间睡觉，即使妈妈需要熬夜，也尽量耳语；

3.不要打开灯睡觉，这样尤其不好，影响宝宝的神经，自然影响睡眠；

4.宝宝睡觉前，让宝宝安静下来，不要太激动。

怎样预防宝宝晚上哭闹

怎样预防宝宝晚上哭闹呢？新生儿最爱就是哭闹，而一些新手的爸妈对于宝宝哭闹一直都是措手无策，一看到宝宝哭闹就会非常的困扰。那么，家长们要怎样预防宝宝晚上哭闹呢？一起来看看吧！

1、督促宝宝规律睡眠

大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯

宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

3、控制卧室的光与声

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，可以放音乐让他醒来。在晚上宝宝入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，把他放在黑暗中。宝宝睡觉时把门关好，不要让门缝透光或传进嘈杂声。光线对宝宝的生物钟有一定的影响，夜间照料宝宝的时候，也要选择暗的夜光灯，最好是蓝色的，不是黄色，或者用手电筒，用完了要赶紧关上。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。

4、每天遵循就寝程序

安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了，这对于他来说是一个睡觉前的仪式。这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等，在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中，让宝宝结束过于兴奋的活动，别再见外人，保持室内安静、昏暗。给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可让他听磁带，这不仅能促进睡眠，也对宝宝的智力发育有好处。睡前过程不仅仅是穿睡衣、洗脸，它同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。

5、安全舒适的床上环境

宝宝夜醒很多原因是与父母分床睡造成的夜间寒冷、孤独恐惧、不安全感等离不开的。如何让宝宝夜间醒来还是有安全感，可以再自行睡去，不要父母起床安抚呢？在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。在宝宝睡前，父母就做好以下准备：除了给宝宝盖的小被子外，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，这样他就会安然睡去。

注意，小靠枕等物品不要靠近宝宝的头面部，防止窒息。如果不是十分娇嫩的新生儿，妈妈还是少在夜里哄宝宝为好。宝宝夜里有动静，妈妈不要急着去照料，这样反而会惊扰宝宝，有的宝宝其实并没有完全醒。

 

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