转给身边的女同胞,月经期间的注意事项
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,月经期个别肿胀,腰酸,乳房疼痛,轻度腹泻,疲劳,嗜睡,情绪不稳定,烦躁或抑郁是正常的,不需要过度的压力。
女性痛经的注意事项
1、平时要勤加锻炼,但在月经期间要保证充足的睡眠,尽量不要做运动,如打球、游泳、跑步等等,女性在经期做运动容易发生经血过多,使痛经反复发作。
2、要注意情绪的疏导,精神不宜过于紧张,保持良好的心理状态。
3、如果过于疼痛,要及早就医,过于容忍疼痛其实对身体没什么好处。
4、有其他妇科疾病应该及早诊治,以免造成并发症。
孕中期同房的注意事项
1.节制性生活:怀孕期间的性生活要比平时节制,频率要控制在一周一次,性生活时间不超过10分钟。
2.提倡温和的性生活: 由于孕妇阴道和子宫血管变得粗大充血,因此容易受伤、出血和感染,同房时动作应温和、缓慢,幅度不宜过大。
3.不能压迫和冲击孕妇的腹部:使用后侧卧的体位更合适。即夫妇面对同一个方向,丈夫从后面抱着孕妇,不会影响到孕妇的腹部。性交时不要经常改变姿势。
4.注意性生活的清洁:性交前女性应排空尿液,男性最好清洁外生殖器,性交后女性应立即排尿以及清洁外阴。
5. 建议使用避孕套:精液中的前列腺素可能会导致子宫收缩,从而引起孕妇腹痛、流产和早产等。
6.提倡安全的性生活:男性若患有生殖器疱疹、尿道炎、梅毒等性传播疾病,禁止进行性生活;孕妇有高血压、糖尿病、胎盘位置异常等,禁止性生活。
温馨提示:如果孕妇性生活后有腰痛、腹痛、阴道出血、尿频、尿急、尿痛,身体不适等现象,应减少性生活次数,必要时到医院就诊。
2促排期间的注意事项
1、不能熬夜,不去夜生活(如去KTV唱歌至深夜),熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起。
2、月经干净后热水泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚。
3、保持愉快心情,情绪稳定,不要生气,发脾气,大喊大叫。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎,这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
4、不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物。如促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病,必须及时在综合医院相应科室就诊,知目前在试管周期内,选择合适的药物及时治疗,复查时告知生管医生,严禁私自服用药物及其他治疗。如出现严重高热、外伤、全身性重大疾病,在相应科室就诊后需立即告知主管医生,明确能否继续助孕治疗。如出现药物过敏或者打针后身体极度不适的情况,应及时告知主管医生,必要时换药促排。
5、促排针尽量按时在上午注射。
6、我院促排卵的进口药物(果纳芬)和国产的促排针剂(丽申宝尿促)可带回家到附近医院或诊所注射,但必须按规定注射药物的剂量使用。
7、促排期间应多吃蛋白质高的食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。喝的:红糖姜水(热喝)、牛奶、豆浆、白粉等。
试管婴儿期间正常生活就可以了,降调,促排,取卵,移植,要看你身体情况,促排开始就往医院跑的次数比较多
试管婴儿每一步都需要慎重对待,进周期间多外出进行适当的锻炼,增强体质,提高肌体免疫力,放松身心不要有太多负担,祝您好孕!
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